Le app utili per chi corre
Le app più usate dai runner per registrare le corse, seguire un piano, trovare percorsi e iscriversi alle gare, con due righe su a cosa servono. Nessuna app paga per essere qui.
Registrare corse e allenamenti
strava.comStravaIl social network dei runner: registra le uscite con GPS, segmenti e classifiche, club e confronto con gli amici. Base gratuita, funzioni avanzate in abbonamento.nike.comNike Run ClubGratuita: registra le corse, corse guidate in audio e piani di allenamento.runtastic.comadidas RunningEx Runtastic: registra corse e attività, obiettivi e sfide; base gratuita, abbonamento facoltativo.relive.comReliveTrasforma la traccia della tua corsa in un video 3D da condividere.
App degli orologi GPS
connect.garmin.comGarmin ConnectL'app degli orologi Garmin: dati di allenamento, recupero, sonno, allenamenti suggeriti e piani gratuiti (Garmin Coach).coros.comCOROSL'app degli orologi COROS: allenamenti, piani e analisi dei carichi.flow.polar.comPolar FlowL'app degli orologi Polar: diario di allenamento, recupero e programmi di corsa.suunto.comSuuntoL'app degli orologi Suunto: allenamenti, mappe e percorsi.
Percorsi e trail
komoot.comKomootPianifica percorsi a piedi, di corsa e in bici su sentieri e strade, con dislivello e tipo di fondo; mappe offline a pagamento.alltrails.comAllTrailsSentieri e percorsi con recensioni e foto degli utenti, utile per il trail.wikiloc.comWikilocMilioni di tracce GPS condivise dagli utenti, molte di trail e montagna.
Allenamento e piani
runna.comRunnaPiani di allenamento personalizzati per 5 km, 10 km, mezza e maratona; in abbonamento.trainingpeaks.comTrainingPeaksPiattaforma usata da allenatori e atleti per pianificare e analizzare gli allenamenti.intervals.icuintervals.icuAnalisi gratuita di carichi, forma e fatica a partire dai dati di Strava o dell'orologio.
Gare e tesseramento
Vedi anche gli orologi GPS con i prezzi di oggi, i piani di allenamento gratuiti e i link utili.
Domande frequenti
Qual è la migliore app gratuita per correre?
Per registrare le corse bastano le versioni gratuite di Strava, Nike Run Club o adidas Running; se hai un orologio GPS usa l'app del produttore (Garmin Connect, COROS, Polar, Suunto) e collegala a Strava.
Serve un orologio GPS o basta lo smartphone?
Per iniziare basta lo smartphone. Un orologio GPS è più preciso, misura la frequenza cardiaca e non richiede di portare il telefono.
Con quale app trovo percorsi per correre?
Komoot, AllTrails e Wikiloc hanno percorsi e tracce condivise; su Strava ci sono i segmenti più usati nella tua zona.