Oliena Sky Trail: perché correrla almeno una volta
Oliena è un paese della Barbagia di circa settemila abitanti, ai piedi del Monte Corrasi e a dieci chilometri da Nuoro, insignito della Bandiera arancione del Touring Club.
- Dove
- Oliena, Supramonte
- Quando
- fine settembre - inizio ottobre
- Tipo
- Skyrunning
- Distanze
- 50 km, 24 km, 17 km, 5 km
- Dislivello
- 3.500 m D+
- Partecipanti
- limite di 500 atleti su tutte le distanze (regolamento 2025)
- Sito ufficiale
- olienaskytrail.it
Perché correrla almeno una volta
Oliena è un paese della Barbagia di circa settemila abitanti, ai piedi del Monte Corrasi e a dieci chilometri da Nuoro, insignito della Bandiera arancione del Touring Club. Le gare percorrono il Supramonte, un territorio carsico di guglie, doline e canyon popolato da mufloni e aquile reali. Il programma comprende il primo chilometro verticale della Sardegna verso Punta Carabidda e un'ultra di 50 km che fa quasi il giro del territorio comunale. È un weekend di corsa in un'area poco frequentata dal turismo di massa, tra archeologia nuragica e cultura pastorale.
Il percorso
La Ultra Sky Supramonte (50 km, 3.500 m D+) parte e arriva in piazza ad Oliena e tocca il Corrasi, Punta Sos Nidos, il Cusidore e il Monte Uddè, attraversa la Valle di Lanaitto fino a lambire il Monte Tiscali e risale verso il territorio di Orgosolo prima di scalare il Corrasi. La Husidore Skytrail (24 km, 1.700 m D+) arriva sotto le pareti del Cusidore; ci sono poi il Corrasi Trail (17 km, 1.250 m D+), il Vertical V-Karabidda (5 km, circa 1.000 m D+) e una camminata.
Come iscriversi
Iscrizioni online dal sito ufficiale (la 50 km costava 65 euro nel 2026); servono almeno 16 anni e un certificato medico agonistico per l'atletica leggera. Per l'Ultra è consigliato aver già corso trail di oltre 40 km.
Cosa vedere a Oliena, Supramonte
- Villaggio nuragico di Tiscali: Villaggio nuragico nascosto dentro una dolina nella Valle di Lanaitto, datato tra XV e VIII secolo a.C.
- Sorgente di Su Gologone: Sorgente carsica di acque blu e verdi gelide, dichiarata monumento naturale.
- Grotte di Sa Oche e Su Bentu: Due grotte della Valle di Lanaitto con laghi sotterranei, stalattiti e stalagmiti.
- Sa Sedda 'e sos Carros: Sito nuragico all'inizio della valle dove si lavoravano i metalli e si praticava il culto delle acque.
- Chiesa di Sant'Ignazio di Loyola: Chiesa di impronta gesuita con l'ex collegio che conserva il retablo di San Cristoforo del XVI secolo.
Cosa mangiare
- Nepente di Oliena: Cannonau del territorio celebrato da Gabriele D'Annunzio.
- Macarrones de busa: Pasta fatta a mano arrotolata attorno a un ferro, piatto della cucina pastorale di Oliena.
- Pani frattau: Piatto a strati di pane carasau, sugo e formaggio della tradizione barbaricina.
- Seadas: Dolce di pasta ripiena di formaggio, preparato tutto l'anno e servito con il miele.
- Porcetto arrosto: Maialino cotto arrosto, tra i piatti tipici della cucina di impronta pastorale.
Il viaggio
- Come arrivare: Oliena è a dieci chilometri da Nuoro, raggiungibile in auto dai porti e dagli aeroporti di Olbia e Cagliari; il sito della gara segnala uno sconto per i traghetti Grimaldi.
Preparati
- Scarpe: confronta i prezzi di oggi delle scarpe da trail.
Fonti
Dati verificati il 19 ottobre 2026 sul sito ufficiale e sulle fonti qui sotto: date, regole d'iscrizione e percorsi possono cambiare, controlla sempre il sito ufficiale.
Altre gare da fare almeno una volta
Domande frequenti
Quando si corre Oliena Sky Trail?
La data della prossima edizione non è ancora annunciata. Di solito si corre fine settembre - inizio ottobre.
Quanto è lunga Oliena Sky Trail?
50 km, 24 km, 17 km, 5 km, con 3500 m di dislivello positivo.
Come ci si iscrive a Oliena Sky Trail?
Iscrizioni online dal sito ufficiale (la 50 km costava 65 euro nel 2026); servono almeno 16 anni e un certificato medico agonistico per l'atletica leggera. Per l'Ultra è consigliato aver già corso trail di oltre 40 km.