Sardinia Trail: perché correrla almeno una volta
È una corsa a tappe di circa 100 km in tre giorni nell'Ogliastra, la parte centro-orientale della Sardegna, con partecipanti da molti paesi europei.
- Dove
- Marina di Tertenia, Arzana e Ulassai, Ogliastra
- Quando
- 7 maggio 2027 (inizio-metà maggio di solito)
- Tipo
- Trail
- Distanze
- 100 km, 18,1 km
- Sito ufficiale
- sardiniatrail.com
Perché correrla almeno una volta
È una corsa a tappe di circa 100 km in tre giorni nell'Ogliastra, la parte centro-orientale della Sardegna, con partecipanti da molti paesi europei. Si parte dal mare di Marina di Tertenia e si sale fino a Punta La Marmora, nel massiccio del Gennargentu, per finire a Ulassai tra i tacchi calcarei. Nel 2026 si è corsa la tredicesima edizione, dall'8 al 10 maggio. Ulassai è un borgo di circa 1.500 abitanti a quasi 800 metri di quota, in una zona nota per la longevità dei suoi abitanti.
Il percorso
Nel 2026 la prima tappa andava da Marina di Tertenia a Marina di Cardedu passando da Gairo; la seconda partiva dal Nuraghe Ruinas di Arzana con la salita a Punta La Marmora; la terza era un anello di 33,7 km con partenza e arrivo in piazza Barigau a Ulassai. La gara corta di Ulassai misurava 18,1 km.
Come iscriversi
Iscrizioni online dal sito ufficiale (nel 2026 tramite la piattaforma Avaibook, con tessera FIDAL); è possibile iscriversi anche a una tappa singola o alla gara corta di Ulassai.
Cosa vedere a Marina di Tertenia, Arzana e Ulassai, Ogliastra
- Grotta Su Marmuri: Grotta sopra Ulassai visitabile per circa 850 metri tra saloni altissimi, laghetti e colonne di stalattiti e stalagmiti.
- Stazione dell'Arte Maria Lai: Museo dedicato all'artista nata a Ulassai, nei vecchi edifici della stazione ferroviaria.
- Cascate di Lequarci: Le cascate più grandi della Sardegna, con un salto di quasi cento metri.
- Nuraghe s'Ulimu: Nuraghe a due torri del 1500-900 a.C., circondato da domus de Janas, tombe di Giganti e villaggi nuragici.
- Tacchi d'Ogliastra: Altipiani calcarei dalle pareti verticali che caratterizzano il paesaggio interno intorno a Ulassai.
Cosa mangiare
- Culurgiones a ispighitta: Pasta ripiena chiusa a forma di spiga, piatto tipico dell'Ogliastra.
- Coccoi prena: Pane ripieno della tradizione di Ulassai, cotto nei forni a legna presenti in quasi ogni casa.
- Cannonau: Vino rosso prodotto nei vigneti della valle del rio Pardu.
- Miele di corbezzolo: Miele tipico del territorio di Ulassai.
Il viaggio
- Come arrivare: L'Ogliastra si raggiunge in auto dai porti e dagli aeroporti di Cagliari e Olbia lungo la costa orientale; Marina di Tertenia è sul mare a sud di Tortolì.
Preparati
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Fonti
Dati verificati il 19 ottobre 2026 sul sito ufficiale e sulle fonti qui sotto: date, regole d'iscrizione e percorsi possono cambiare, controlla sempre il sito ufficiale.
Altre gare da fare almeno una volta
Domande frequenti
Quando si corre Sardinia Trail?
La prossima edizione è il 7 maggio 2027. Di solito si corre inizio-metà maggio.
Quanto è lunga Sardinia Trail?
100 km, 18,1 km.
Come ci si iscrive a Sardinia Trail?
Iscrizioni online dal sito ufficiale (nel 2026 tramite la piattaforma Avaibook, con tessera FIDAL); è possibile iscriversi anche a una tappa singola o alla gara corta di Ulassai.