Regole sulle scarpe da corsa: spessore della suola e piastra in carbonio
Quanto può essere alta la suola delle scarpe da corsa in gara: 40 mm su strada e 20 mm in pista (World Athletics). Piastra in carbonio, scarpe approvate e cosa vale per gli amatori.
Dopo l'arrivo delle scarpe con piastra in carbonio e schiume molto alte, World Athletics ha messo dei limiti. Ecco cosa dicono le regole, applicate in Italia dalla FIDAL.
Spessore massimo della suola
- Strada (corsa e marcia): 40 mm.
- Pista (con o senza chiodi, tutte le distanze): 20 mm dal 1° novembre 2024. Prima era 25 mm dagli 800 metri in su.
Piastra in carbonio
La piastra rigida nella suola è ammessa: sono così quasi tutte le scarpe da gara moderne. Le regole limitano il numero di piastre (di norma una, oltre alla piastra porta-chiodi delle scarpe da pista): verifica sempre il modello nell'elenco ufficiale.
Scarpe approvate
Le scarpe usate dagli atleti élite devono essere nell'elenco delle scarpe approvate da World Athletics e in vendita al pubblico; i prototipi servono un'autorizzazione speciale.
E per un amatore?
Questi limiti contano per gli élite e per le gare valide per record. Per un runner amatore valgono solo se il regolamento della gara li applica, cosa rara nelle gare popolari. In pratica: tutte le scarpe da running in commercio vanno bene per le gare su strada, e quasi tutte stanno già sotto i 40 mm. Il drop e l'altezza di ogni modello, quando il negozio li indica, sono nelle schede di tutte le scarpe.
Fonti ufficiali
Informazioni generali, aggiornate e verificate sulle fonti indicate: non sono consulenza legale o medica. Fa sempre fede il testo ufficiale e il regolamento della singola gara.