IRONMAN, 70.3 e Challenge: distanze, differenze e le gare in Italia
Cos'è un IRONMAN, cos'è un 70.3 e cosa sono le gare Challenge e Challenge 100: distanze, come si chiamano per la Federazione italiana, le gare in Italia e le più amate dagli italiani all'estero.
IRONMAN e Challenge Family sono i due grandi circuiti privati di triathlon sulle lunghe distanze. Le loro gare in Italia sono anche nel calendario della Federazione; quelle all'estero sono nel nostro calendario con la data letta sul sito ufficiale del circuito.
Le distanze
| Formato | Nuoto | Bici | Corsa | Nome FITri |
|---|---|---|---|---|
| IRONMAN e Challenge "full" | 3,8 km | 180 km | 42,2 km | Super lungo |
| IRONMAN 70.3 (mezzo Ironman) | 1,9 km | 90 km | 21,1 km | Medio |
| Challenge 100 | 2 km | 80 km | 18 km | — |
| 5150 (IRONMAN) e "standard" | 1,5 km | 40 km | 10 km | Olimpico |
Il nome 70.3 viene dalla somma delle miglia della mezza distanza (1,2 + 56 + 13,1 = 70,3); la distanza piena fa 140,6 miglia. Il Challenge 100 è un formato più recente del circuito Challenge: le distanze delle singole gare sono sulle pagine ufficiali, e alcune pagine riportano ancora le misure del vecchio formato medio. Attenzione: per la Federazione italiana il "lungo" è un'altra distanza (4 km, 120 km, 30 km): la tabella completa è in distanze del triathlon.
Le gare in Italia
- IRONMAN Italy Emilia-Romagna a Cervia (Ravenna), a settembre: l'unica distanza piena IRONMAN in Italia, con nuoto nell'Adriatico, bici e corsa pianeggianti.
- IRONMAN 70.3 Italy Emilia-Romagna, sempre a Cervia, il giorno dopo.
- IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo ad aprile e IRONMAN 70.3 Alghero in Sardegna a maggio (nata nel 2026).
- Challenge Cesenatico a maggio (sprint e Challenge 100) e Challenge Forte Village Sardinia a Pula, in autunno.
Le date aggiornate sono nella pagina di ogni gara; tutte le gare dei circuiti sono in gare IRONMAN, gare IRONMAN 70.3 e gare Challenge.
Le più amate all'estero
Tra le gare a distanza piena più vicine all'Italia: IRONMAN Austria a Klagenfurt (nuoto nel Wörthersee), IRONMAN Switzerland a Thun, IRONMAN France a Nizza, IRONMAN Frankfurt (campionato europeo), IRONMAN Lanzarote e il Challenge Roth in Germania, famoso per il pubblico sulla salita del Solarer Berg. Molte si esauriscono mesi prima: le iscrizioni aprono di solito subito dopo l'edizione precedente.
Mondiali e qualificazioni
Al Mondiale IRONMAN (a Kona, nelle Hawaii, nel 2027) e al Mondiale 70.3 (a Chattanooga, negli Stati Uniti, nel 2027) si partecipa solo con la qualificazione: le gare indicate come "qualifier" sui siti ufficiali assegnano posti per categoria d'età. Il numero di posti e le regole cambiano ogni anno e sono pubblicati sulla pagina di ogni gara. Anche il circuito Challenge ha il suo campionato, "The Championship" a Šamorín in Slovacchia, su qualificazione.
Cosa serve per iscriversi in Italia
Le gare IRONMAN e Challenge in Italia sono approvate dalla FITri: serve la tessera, annuale o giornaliera (per lungo e super lungo la giornaliera costa 45 €, per il medio 35 €), e il certificato medico agonistico per il triathlon. Dettagli in tessera e certificato medico. Per stimare il tuo tempo usa il calcolatore.
Fonti: pagine ufficiali delle gare su ironman.com e challengefamily.com (lette il 21/10/2026, linkate nella pagina di ogni gara) e Regolamento Tecnico FITri in vigore dal 27/06/2026.
Guida scritta dalla redazione di RunPrezzi.it con le fonti indicate. Le informazioni su salute e allenamento sono generali e non sostituiscono il parere di un medico o di un allenatore.